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Die Energieformel

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Beschreibung

Alexander Rondeck

Die Energieformel

(Artikel-Nummer 7008)


192 Seiten, laminierter Pappband 20 Farbfotos, 50 Farb-Illustrationen

ISBN 978-3-96859-004-2 Herbig, Stuttgart ET: Januar 2021

Stress existiert. Er ist nicht nur eine psychische Erscheinung, sondern im Körper tatsächlich nachweisbar: Denn wenn zwischen Hormonen, vegetativem Nervensystem, Stoffwechsel und mentaler Ordnung keine Balance besteht, fühlen wir uns erschöpft, sind gereizt oder niedergeschlagen. Der Stress- und Schmerzmediziner Alexander Rondeck hat ein umfassendes Konzept entwickelt, mit dem diese Ungleichgewichte, die Ursachen für den Stress, messbar und damit medizinisch therapierbar werden.

Seine ganzheitliche Methode demonstriert er einfühlsam und mithilfe anschaulicher Grafiken Schritt für Schritt in seinem Buch Die Energieformel – Neue Wege der Medizin bei Erschöpfung und Stress. Der Ratgeber führt die Leser*innen durch die drei Handlungen des Konzepts, um festzustellen, wie sich der Energiemangel äußert, woher die Beschwerden kommen und wie konkret entgegengewirkt werden kann. So kann jede*r für sich anhand vieler Fallbeispiele und Checklisten den Schnelltest machen, wo der Schuh drückt und im Anschluss gezielt an Arzt, Ärztin oder Heilpraktiker*in herantreten.

Prof. (HG) Dr. med. Alexander Rondeck, Facharzt für Allgemeinmedizin, leitet das Zentrum für Stress-, Schmerz- und Sportmedizin ZSMED in München. An der HG Hochschule für Gesundheit und Sport Berlin entwickelte er 2008 den ersten deutschen Studiengang für Komplementärmedizin und Naturheilverfahren, dem er bis 2015 als Professor vorstand. Im Februar 2017 gründete er das Health & Life-Institut HeLi für angewandte Lebenswissenschaften und Lebensführung.